爬楼梯上来一直胸闷 透气难受 已经有四五个小时了 一直胸闷

39问医生  2017-10-01

爬楼梯时腿酸难爬，无力

39问医生  2014-05-05

胸口疼，咳嗽，爬楼梯非常累感觉喘气都难

39问医生  2018-10-24

2.难入睡：有时觉得人很困啦，也很难入睡，可是早又爬不起来，特别是夏天，天气热的时候觉得身上有一股火，人热得受不了，非得用冷帕子降温。

39问医生  2009-09-08

有人知道孕妇在怀孕期间感觉胸闷透不过来气是怎么回事啊？怎么办啊？

39问医生  2014-07-17

要知道有氧运动需要持续，30分钟以上才会开始燃脂，30分钟以后达到最佳燃脂效果，因此每天爬楼梯的时间较好不要少于30分钟。初次爬楼梯可以缩短时间，身体适应后可以维持一小时左右的锻炼时间。

保健  2023-04-21

坐月子期间可以适量下床走动，也可以适当爬楼梯，但是要注意休息，避免过于劳累。

产科疾病  2023-07-27

颈动脉瘤患者不建议进行爬楼梯等剧烈运动。

None  2023-10-07

爬楼梯能减肥吗？爬楼梯能消耗掉多少的热量？爬楼梯是一项比较耗体能的运动，但不代表这些运动适用于减肥，爬楼梯容易对膝盖造成负重，导致关节劳损。

减肥  2016-08-23

爬楼梯对于初学者来说，建议10-15分钟即可，而对于年龄比较大，或者患有疾病的人群，建议20-30分钟比较合适。

保健  2023-05-23