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  1. 早晚喝芝麻油对身体有好处吗

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  1. 芝麻的营养价值及功效

    芝麻具有补充营养素、润肠通便、滋补肝肾、乌发养发、缓解皮肤瘙痒等功效作用。由于芝麻的营养丰富,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保摄入量适宜。

    39疾病百科  2024-04-14

  2. 天天吃芝麻的好处和坏处

    天天适量吃芝麻,具有补充营养、润肠通便的好处,同时还有一定的改善皮肤状态、促进脑部发育的好处。但如果天天大量吃芝麻,可能会导致消化不良、肥胖、口腔溃疡等坏处。

    诊疗频道  2023-08-19

  3. 芝麻香油和芝麻有什么区别

    芝麻营养香浓,是许多人做菜必备的调料之一,特别是做一些味道重的菜品,如烤羊肉、涮牛肉等,加点芝麻做蘸碟既能去腥也能增香,味道更加香浓好吃,而很多厨师在做菜菜谱中喜欢说加香油提香。

    保健  2022-10-23

  1. 芝麻含哪种维生素比较丰富

    芝麻也叫麻油,是日常生活中常用的一种食用油。芝麻中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等矿物质元素和维生素E,但其中维生素种类较多,并不止一种。

    饮食  2023-11-29

  2. 芝麻可以长期吃吗

    芝麻通常不建议患者长期食用。如果需要使用芝麻治疗疾病,则需在医生指导下进行应用。

    饮食  2024-01-02

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