南阳小睡

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南阳
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南阳小睡健康问答

  1. 小睡眠不足的危害

    小睡眠不足的危害

    39问医生  2022-03-31

  2. 小睡觉喜欢出汗,晚上有时候熬夜

    小睡觉喜欢出汗,晚上有时候熬夜

    39问医生  2023-08-04

  3. 脸一大一小睡觉睡哪边

    脸一大一小睡觉睡哪边

    39问医生  2021-09-03

  4. 小睡起不来?

    小睡起不来?

    39问医生  2021-03-11

  5. 小睡眠测量的睡眠准吗

    小睡眠测量的睡眠准吗

    39问医生  2024-09-25

南阳小睡医疗资讯

  1. 小睡眠就不好是天生的吗

    小睡眠不好可能是天生的,也可能是后天形成的。 如果患者受到遗传因素影响,可能会出现失眠的情况,此时属于生理性因素。但若患者存在焦虑症、抑郁症等疾病,则会导致入睡困难、早醒等症状发生,此时则属于病理性

    中医  2024-11-21

  2. 宝宝为什么拒绝小睡

    每个父母都经历过这样的场面:孩子已经发出了种种表示他已筋疲力尽和应该去小睡一会的信号——打哈欠、揉擦眼睛、在地板上跺脚。当他终于熬不下去时,便开始发脾气、哭闹,但他仍不乐意去睡上一会。

    育儿  2008-09-27

  3. 女性午后小睡身材苗条

    意大利女性“吃不胖”的秘诀是午后小睡,这样可以避免下午茶和晚餐过量。如果睡不够,大脑就会分泌一种激素,使人吃的更多。

    保健  2014-11-06

  4. 上班太累,小睡无罪

     美国人为全世界的打工族树立了新榜样,他们理直气壮地向老板们说“上班太累,小睡无罪”。

    男性  2008-04-27

  5. 小睡多久可以解乏

    小睡通常10到15分钟左右可以解乏。

    如果有条件,最好休息半小时以上。午睡期间,要注意保暖,保持环境安静。适当喝一些薄荷牛奶,可以缓解疲劳,促进血液循环。

    精编内容  2023-01-14

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