自贡健康减肥

我今年26岁了，明年就要做新娘，但是160公分的身高，却有170斤左右的体重，虽然那位不嫌我胖，但每个女人都希望自己在那一天是美丽的，我也不例外！于是，我试着针灸、吃减肥药、运动！可是不管怎么做效果都不怎么好！ 忘了告诉您们，我还有月经不调和便秘的问题，而且很严重！听说这些跟肥胖有很大的关系，所以，为了健康我更应该减费。

39问医生  2014-07-01

您好,我是一个家庭主妇,平时的运动量很少所以越来越胖,也不太会注意饮食的调整.怎么样才能健康的减掉身上的肉肉呢?身高168 体重80 谢谢您了!

39问医生  2014-11-11

原来身材挺好的，自怀孕生了孩子后一直都挺胖，产后如何健康减肥呢，减肥药是绝对不吃的，还要给宝宝喂奶呢，哪位给个健康减肥办法呢？

39问医生  2014-06-19

溶脂减重健康减肥五步走

39问医生  2025-10-28

怎样才能健康减肥

39问医生  2024-07-12

健康减肥要及时补充钾，钾元素具有非常重要的减肥功效，能调节体内水分平衡、维持酸碱平衡预防酸性体质，是摆脱肥胖的重要营养元素哦！

减肥  2011-08-30

怎样减肥最快最有效？除了坚持运动，减肥食谱非常重要，三分练七分吃，所以一定要把握好饮食，减肥期间少吃甜食和油炸食品，饮食原则坚持少盐少油，推荐一周减肥食谱，健康营养，轻轻松松瘦下去！

减肥  2017-05-04

女性30岁以后怎么减肥？随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，人容易变胖。而运动是提高代谢率最健康最有效的方法。坚持运动能增强你的心肺功能，防止心血管疾病，还能消耗大量热量，减脂瘦身。

减肥  2016-06-29

想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的！选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。

减肥  2010-03-11

让自己永远保持窈窕的身材，相信是每一个女人最大的愿望，只要听到别人一句“你变瘦了”似乎得到天大的赞美，保证那天的心情绝对hight到最高点，但是你我可能不知道，并不是每一个人想到要减肥就可以任意减肥，必须由健康检查得知的数据结果

体检  2010-02-22