阳江瘦臀医疗资讯
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- 臀部一瘦，人就变薄！4步教你瘦臀
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臀部曲线很影响整个身材，春节假期很长，我们可以充分利用这段时间，来锻炼自己的臀部。
减肥 2021-04-11
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- 新鲜呼吸法 躺着就能提臀瘦腹
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做时，要尽量收缩小腹，充分自然地吸气。吐气时注意小腹部不要膨胀。呼吸节奏要和谐适中，不宜过快或过慢。刚开始此呼吸法时，不要马上加大呼吸量。因为胸廓还未充分扩展，空气会习惯性地吸入小腹，因此，呼吸量应适当加大。
减肥 2008-08-12
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- 每天坚持瘦臀操 紧实臀部
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如何有效翘臀？这里有套行之有效的翘臀操。臀部平平的你千万不能错过拉。
减肥 2009-02-20
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- 专家出妙招 3周瘦肥臀
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有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢？
减肥 2008-10-19
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- 瘦臀妙招让你拥有完美的臀部
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很多MM都想快速瘦臀，但却不知道有什么好的提臀方法。其实想快速瘦臀可以从美臀饮食、运动美臀等方法入手。下面就来为你从美臀饮食、运动美臀等方面为你提供快速瘦臀的提臀方法。
减肥 2017-10-18
