鞍山爬楼梯减肥健康问答
爬楼梯20分钟能减肥吗？
39问医生 2022-03-29
产后爬楼梯可以减肥吗
39问医生 2021-10-27
鞍山爬楼梯减肥医疗资讯
每天爬楼梯30-60分钟可以起到减肥作用，具体时间取决于个体差异及饮食与运动强度的配合。
减肥 2023-12-30
爬楼梯减肥一个月效果通常因人而异，因为个体差异会影响促进脂肪燃烧、增强心肺功能、改善代谢率、增加肌肉力量和提高耐力等功效和作用的发挥。
减肥 2024-01-07
跑步比爬楼梯更适合减肥，因为其消耗的能量更多。但是哪种运动方式更有效取决于个人的身体状况、运动强度以及持续时间。
None 2024-05-14
爬楼梯和跑步对减肥都有一定的好处，有助于消耗脂肪，但是对于体重本身就比较重的人而言，爬楼梯可能更好一些。
育儿 2023-08-23
想减肥的朋友们都知道运动减肥的重要性，而不同的运动其减肥的效果也会不同。生活中常见的运动且强度适宜的无非是有氧运动了，有氧运动也是减脂效果最佳的。而有氧运动当中经常爬楼梯或者跳绳也是大多数人所选择的。
减肥 2021-07-02
鞍山爬楼梯减肥医院查找
鞍山市中心医院
三级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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鞍山爬楼梯减肥医生挂号
高锐
鞍钢长甸医院 外科
擅长：擅长各种动脉瘤、动脉闭塞性疾病（包括下肢动脉硬化闭塞症、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄、大动脉炎等）、静脉血栓的手术和介入治疗。
冷青
鞍山市中心医院 血液内科
擅长：擅长诊治血液系统各种疾病，诊治急慢性白血病、再生障碍性贫血、免疫性血液病（免疫性血小板减少性紫癜、溶血性贫血等）。对血液系统疑难杂症的诊治有独到之处。
黄金国
主任医师
马鞍山市人民医院 泌尿外科
擅长：肾上腺占位的诊治，复杂肾结石的手术治疗，经尿道膀胱肿瘤切除，经尿道前列腺电切除；睾丸扭转的诊断治疗；肾肿瘤根治性切除术等
汪俊丽
马鞍山市妇幼保健院 产科
擅长：熟练诊断处理产科失血性休克、感染性休克、羊水栓塞及其他产科危重疾病，熟练诊治妇科各种急症、重症，独立或协助进行妇产科III-IV类手术及腹腔镜手术。
李伟
主任医师
海城市中心医院 神经外科
擅长：从事神经外科24年，针对各种颅脑外伤，高血压性脑出血的手术时机、方式的把握有自己独到见解。和北京中日医院于炎冰老师合作在辽南地区率先开展痉挛性脑瘫、扭转性痉挛，面肌痉挛、三叉神经痛的手术治疗。
